Dieta odchudzająca

Jakakolwiek dieta, która gwarantuje szybkie wyniki wiąże się z ryzykiem ukazania się efektu jo-jo. Polega on na tym skutek, że po jej zakończeniu układ wraca aż do byłej wagi, nieraz nawet do wyższej. Niestety z takim zagrożeniem jednoczy się podobnie …